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Ich bin Heike, Personaltrainerin, und begleite Frauen und Männer auf ihrem Weg zu mehr Kraft, Balance und Wohlbefinden.
In meinen Kursen und Trainings lege ich besonderen Wert auf die gezielte Arbeit mit dem Beckenboden und den dazugehörigen Muskelketten – ideal während Schwangerschaft, Rückbildung oder einfach für deine persönliche Fitness.

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