Reformer on the mat
Wie lassen sich die vielfältigen Möglichkeiten des Reformers auf die Matte übertragen? In diesem praxisorientierten Tagesworkshop erleben die Teilnehmenden, wie sich Reformer-Prinzipien, Bewegungsqualitäten und Übungsabfolgen ohne Großgerät wirkungsvoll umsetzen lassen. Durch den gezielten Einsatz von Kleingeräten sowie kreativen Variationen entstehen abwechslungsreiche Stundenbilder mit neuen Trainingsimpulsen für unterschiedliche Zielgruppen.
Der Workshop vermittelt fundierte methodisch-didaktische Ansätze, erweitert das Übungsrepertoire und bietet zahlreiche Ideen für die direkte Umsetzung im eigenen Pilatesunterricht.
Termin: 14.03.2027 (10.00-17.00 Uhr), Raum Frankfurt
Umfang: 8 LE
Anerkennung: Der Workshop kann für die Verlängerung von DOSB-Lizenzen sowie als pilatesrelevante Fortbildung beim Deutschen Pilatesverband anerkannt werden.
Barre Pilates – Eleganz trifft Funktionalität
Wie lassen sich die fließenden Bewegungen des Barre-Trainings mit den bewährten Prinzipien des Pilates verbinden? Das Barre-Training orientiert sich an den Übungen des klassischen Balletts an der Ballettstange sowie am Bodentraining (sog. Floor Barre) und ergänzt diese durch funktionelle Kräftigungsübungen. In Kombination mit den Prinzipien des Pilates entsteht ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
In diesem praxisorientierten Tagesworkshop lernen die Teilnehmenden, beide Konzepte methodisch sinnvoll zu verbinden. Sie erhalten vielseitige Übungsvariationen und praxisnahe Ideen für abwechslungsreiche Kursstunden, die sich direkt in den eigenen Unterricht integrieren lassen.
Termin: 05.12.2027 (10.00-17.00 Uhr), Raum Frankfurt
Umfang: 8 LE (Lerneinheiten)
Anerkennung: Der Workshop kann für die Verlängerung von DOSB-Lizenzen sowie als pilatesrelevante Fortbildung beim Deutschen Pilates Verband anerkannt werden.
